스마트 기기 기업 가민(Garmin)이 세계 여성의 날을 기념해 여성의 건강한 일상과 자기주도적인 라이프스타일을 지원하는 ‘Garmin with Her(건강하게, 나답게)’ 캠페인을 3월 한 달 동안 운영한다.
이번 캠페인은 수면, 스트레스, 심박변이도(HRV), 피부 온도 등 다양한 생체 데이터를 기반으로 개인의 컨디션을 관리할 수 있는 기능을 알리기 위해 마련됐다. 가민은 웨어러블 기기를 통해 수집된 데이터를 바탕으로 사용자에게 건강 관리 정보를 제공하고 있으며, 이러한 데이터를 연구기관과 디지털 헬스 기업 등과 공유해 여성 건강 관련 솔루션 개발에도 활용하고 있다.
가민의 건강·피트니스 활동 분석 애플리케이션 ‘가민 커넥트(Garmin Connect)’ 데이터를 분석한 결과, 한국 여성들의 운동 패턴은 점차 적극적이고 다양해지는 것으로 나타났다. 활동 유형 가운데 러닝, 수영, 걷기 순으로 참여 비중이 높았으며 특히 러닝 활동 기록은 최근 몇 년 사이 빠르게 증가해 대표적인 운동으로 자리 잡았다.
또한 트레일 러닝이나 인터벌 트레이닝(HIIT)과 같은 비교적 강도 높은 활동 참여도 늘어나는 추세를 보였다. 요가와 필라테스 등 웰니스 중심 운동 역시 꾸준히 확대되며, 데이터 기반으로 신체 상태를 이해하고 관리하려는 라이프스타일이 확산되고 있는 것으로 분석됐다.
가민은 캠페인 기간 동안 다양한 온·오프라인 프로그램도 운영한다. 가민 워치를 착용하고 주요 웰니스 기능을 체험할 수 있는 커뮤니티 클래스가 대표적이다. 지난 7일에는 팀 가민 소속 서하얀 코치가 진행한 피트니스 세션이 열려 참가자들이 실시간 운동 데이터를 확인하며 운동 강도와 페이스를 점검하는 시간을 가졌다.
오는 21일에는 가민 런 클럽(GRC)의 이연진 코치가 진행하는 러닝 클래스가 예정돼 있으며, 참가자들은 가민 워치의 러닝 기능을 활용해 체계적인 훈련 방식을 경험할 수 있을 것으로 예상된다.
온라인 이벤트도 함께 마련됐다. 3월 15일까지 가민코리아 공식 인스타그램 팔로워를 대상으로 운동 인증 이벤트가 진행되며, 러닝 3.8km, 사이클 38km, 요가 38분 등 ‘3.8’을 상징하는 운동 기록을 게시물로 인증해 참여할 수 있다. 게시물을 스토리에 공유하거나 댓글로 운동 메이트를 태그하면 당첨 확률이 높아진다. 추첨을 통해 총 7명에게 비보액티브 6(vívoactive 6) 스마트워치 또는 가민 굿즈와 케일라스 밸런스 쉐이크가 제공된다.
이와 함께 3월 31일까지 웰니스 스마트워치 라인업을 대상으로 할인 프로모션도 진행된다. 할인코드 ‘GARMINWOMEN’을 입력하면 베뉴 4(41mm), 베뉴 X1, 릴리 2 액티브, 비보액티브 6 등 건강·피트니스 기능에 특화된 제품을 할인된 가격에 구매할 수 있다.
넬슨 첸 가민코리아 총괄은 “가민 스마트워치는 운동 데이터 측정뿐 아니라 개인의 신체 변화와 라이프스타일을 고려한 건강 관리 기능을 제공한다”며 “이번 캠페인을 통해 여성 사용자들이 자신의 건강 상태를 보다 능동적으로 관리하는 계기가 되길 기대한다”고 말했다.
한편 웨어러블 기기와 디지털 헬스케어 시장이 빠르게 성장하면서 생체 데이터 기반 개인 맞춤형 건강 관리 서비스에 대한 관심도 지속적으로 확대되고 있다.
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Garmin Launches "Garmin with Her" Campaign
Smart device company Garmin is running the 'Garmin with Her' campaign to support women's healthy daily lives and self-directed lifestyles in commemoration of International Women's Day throughout the month of March.
This campaign was designed to highlight features that allow users to manage their health based on various biometric data, including sleep, stress, heart rate variability (HRV), and skin temperature. Garmin provides users with health management information based on data collected through wearable devices, and shares this data with research institutes and digital health companies to develop solutions related to women's health.
Analysis of data from Garmin Connect, Garmin's health and fitness activity analysis app, reveals that Korean women's exercise patterns are becoming increasingly active and diverse. Among activity types, running, swimming, and walking are the most popular, with running activity records in particular growing rapidly in recent years, establishing itself as a leading form of exercise.
Participation in relatively high-intensity activities, such as trail running and high-intensity interval training (HIIT), has also increased. Wellness-focused exercises like yoga and Pilates are also steadily expanding, indicating a growing trend toward a data-driven lifestyle focused on understanding and managing one's physical condition.
Garmin also runs a variety of online and offline programs during the campaign period. A prime example is a community class where participants can wear a Garmin watch and experience key wellness features. On the 7th, a fitness session led by Team Garmin coach Seo Ha-yan allowed participants to check real-time exercise data and assess their intensity and pace.
On the 21st, a running class led by coach Yeonjin Lee of the Garmin Run Club (GRC) is scheduled, and participants are expected to experience a systematic training method using the running function of the Garmin watch.
An online event has also been organized. Until March 15th, a workout certification event will be held for followers of Garmin Korea's official Instagram account. Participants can participate by posting workouts symbolizing the number "3.8," such as a 3.8km run, a 38km cycle, or 38 minutes of yoga. Sharing the post to your story or tagging a workout partner in the comments will increase your chances of winning. A total of seven winners will be selected to win a vívoactive 6 smartwatch, Garmin merchandise, or a Kaylas Balance Shake.
In addition, a discount promotion will be held for the wellness smartwatch lineup until March 31st. Enter the discount code 'GARMINWOMEN' to purchase products specialized in health and fitness functions, such as the Venue 4 (41mm), Venue X1, Lily 2 Active, and Vivoactive 6, at a discounted price.
Nelson Chen, General Manager of Garmin Korea, said, “Garmin smartwatches not only measure exercise data, but also provide health management functions that take into account individual physical changes and lifestyles,” adding, “We hope that this campaign will serve as an opportunity for female users to more actively manage their health.”
Meanwhile, as the wearable device and digital healthcare markets grow rapidly, interest in personalized healthcare services based on biometric data is also steadily expanding.
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ガーミン、「Garmin with Her」キャンペーン展開
スマート機器企業ガーミン（Garmin）が世界の女性の日を記念して、女性の健康的な日常と自己主導的なライフスタイルを支援する「Garmin with Her（健康に、私らしく）」キャンペーンを3月1ヶ月間運営する。
今回のキャンペーンは、睡眠、ストレス、心拍変動（HRV）、皮膚温度など様々な生体データを基に個人の体調を管理できる機能を知らせるために用意された。ガーミンはウェアラブル機器を通じて収集されたデータを元にユーザーにヘルスケア情報を提供しており、これらのデータを研究機関やデジタルヘルス企業などと共有し、女性の健康関連ソリューションの開発にも活用している。
ガーミンの健康・フィットネス活動分析アプリケーション「ガーミンコネクト（Garmin Connect）」データを分析した結果、韓国女性の運動パターンは徐々に積極的で多様化することが分かった。活動の種類の中で、ランニング、スイミング、ウォーキングの順に参加する割合が高く、特にランニング活動の記録は近年急速に増加し、代表的な運動として位置づけられた。
また、トレイルランニングやインターバルトレーニング（HIIT）などの比較的強い活動参加も増える傾向を示した。ヨガやピラティスなどウェルネス中心運動も着実に拡大され、データ基盤で身体状態を理解し管理しようとするライフスタイルが広がっていると分析された。
ガーミンはキャンペーン期間中様々なオン・オフラインプログラムも運営する。ガーミンウォッチを着用して主要なウェルネス機能を体験できるコミュニティクラスが代表的だ。去る7日にはチームガミン所属のソホワイトコーチが行ったフィットネスセッションが開かれ、参加者がリアルタイムの運動データを確認し、運動強度とペースをチェックする時間を持った。
来る21日にはガーミンランクラブ(GRC)のイ・ヨンジンコーチが進行するランニングクラスが予定されており、参加者はガーミンウォッチのランニング機能を活用して体系的な訓練方式を経験できると予想される。
オンラインイベントも一緒に用意された。 3月15日までガーミンコリア公式インスタグラムフォロワーを対象に運動認証イベントが行われ、ランニング3.8km、サイクル38km、ヨガ38分など「3.8」を象徴する運動記録を投稿で認証して参加することができる。投稿をストーリーに共有したり、コメントでエクササイズメイトをタグすると、当選確率が高くなる。抽選で合計7人に、非ボアクティブ6（vívoactive 6）スマートウォッチまたはガーミングッズとケイラスバランスシェイクが提供される。
これと共に3月31日までウェルネススマートウォッチラインナップを対象に割引プロモーションも行われる。割引コード「GARMINWOMEN」を入力すれば、ベニュ4(41mm)、ベニュX1、リリー2アクティブ、ビボアクティブ6など健康・フィットネス機能に特化した製品を割引価格で購入できる。
ネルソン・チェン・ガミンコリア総括は「ガーミン・スマートウォッチは運動データ測定だけでなく、個人の身体変化とライフスタイルを考慮した健康管理機能を提供する」とし「今回のキャンペーンを通じて女性ユーザーが自分の健康状態をより能動的に管理するきっかけになることを期待する」と話した。
一方、ウェアラブル機器とデジタルヘルスケア市場が急速に成長し、生体データベースのパーソナライズされたヘルスケアサービスへの関心も絶えず拡大している。
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Garmin推出“Garmin with Her”活动
智能设备公司 Garmin 为庆祝国际妇女节，在整个三月开展了“Garmin with Her”活动，旨在支持女性健康的日常生活和自主的生活方式。
此次宣传活动旨在重点介绍其各项功能，这些功能允许用户根据睡眠、压力、心率变异性 (HRV) 和皮肤温度等多种生物特征数据来管理自身健康。Garmin 利用可穿戴设备收集的数据为用户提供健康管理信息，并与研究机构和数字健康公司共享这些数据，以开发与女性健康相关的解决方案。
Garmin Connect（Garmin的健康与健身活动分析应用程序）的数据分析显示，韩国女性的运动模式正变得越来越活跃和多样化。在各种运动类型中，跑步、游泳和步行最受欢迎，尤其近年来跑步运动记录增长迅速，已成为主要的运动方式之一。
参与强度相对较高的运动，例如越野跑和高强度间歇训练（HIIT），也有所增加。瑜伽和普拉提等以健康为中心的运动也在稳步发展，这表明人们越来越倾向于以数据为导向的生活方式，注重了解和管理自身的身体状况。
在活动期间，Garmin 还开展了各种线上和线下活动。例如，社区课程可以让参与者佩戴 Garmin 手表，体验其重要的健康功能。7 日，由 Garmin 团队教练徐夏妍 (Seo Ha-yan) 带领的健身课程让参与者可以查看实时运动数据，并评估运动强度和配速。
21日，Garmin Run Club (GRC) 的教练 Yeonjin Lee 将带领大家参加跑步课程，参与者将体验使用 Garmin 手表跑步功能的系统训练方法。
我们还举办了一场线上活动。截至3月15日，Garmin韩国官方Instagram账号的粉丝将参与一项健身认证活动。参与者只需发布与数字“3.8”相关的健身视频即可，例如3.8公里跑步、38公里骑行或38分钟瑜伽。将帖子分享到你的故事或在评论中标记一位健身伙伴，即可增加中奖几率。我们将抽取七位幸运儿，奖品包括vívoactive 6智能手表、Garmin周边产品或Kaylas Balance Shake能量奶昔。
此外，健康智能手表系列产品将进行折扣促销，活动截止至3月31日。输入折扣码“GARMINWOMEN”即可享受健康健身功能专长产品（例如Venue 4 (41mm)、Venue X1、Lily 2 Active和Vivoactive 6）的折扣价。
Garmin韩国总经理Nelson Chen表示：“Garmin智能手表不仅可以测量运动数据，还能提供健康管理功能，充分考虑个人的身体变化和生活方式。”他补充道：“我们希望此次活动能为女性用户提供一个更积极管理自身健康的机会。”
与此同时，随着可穿戴设备和数字医疗市场的快速增长，人们对基于生物识别数据的个性化医疗服务的兴趣也在稳步扩大。
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Garmin lance la campagne « Garmin avec elle »
L'entreprise d'appareils intelligents Garmin mène la campagne « Garmin with Her » pour soutenir le bien-être quotidien des femmes et leur autonomie, à l'occasion de la Journée internationale des femmes, et ce durant tout le mois de mars.
Cette campagne visait à mettre en avant les fonctionnalités permettant aux utilisateurs de gérer leur santé grâce à diverses données biométriques, notamment le sommeil, le stress, la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et la température cutanée. Garmin fournit aux utilisateurs des informations de gestion de la santé basées sur les données collectées par les appareils connectés et partage ces données avec des instituts de recherche et des entreprises de santé numérique afin de développer des solutions liées à la santé des femmes.
L'analyse des données de Garmin Connect, l'application d'analyse d'activité physique de Garmin, révèle que les habitudes sportives des femmes coréennes sont de plus en plus actives et diversifiées. Parmi les activités pratiquées, la course à pied, la natation et la marche sont les plus populaires, la pratique de la course à pied en particulier ayant connu une croissance rapide ces dernières années, s'imposant comme une forme d'exercice de premier plan.
La pratique d'activités physiques relativement intenses, comme le trail et l'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT), a également progressé. Les exercices axés sur le bien-être, tels que le yoga et le Pilates, connaissent eux aussi une croissance constante, témoignant d'une tendance croissante vers un mode de vie fondé sur les données et centré sur la compréhension et la gestion de sa condition physique.
Garmin propose également divers programmes en ligne et hors ligne pendant la campagne. À titre d'exemple, un atelier communautaire permet aux participants de porter une montre Garmin et de découvrir ses principales fonctionnalités de bien-être. Le 7, une séance de fitness animée par Seo Ha-yan, coach de l'équipe Garmin, a permis aux participants de consulter leurs données d'entraînement en temps réel et d'évaluer leur intensité et leur rythme.
Le 21, un cours de course à pied dirigé par l'entraîneur Yeonjin Lee du Garmin Run Club (GRC) est prévu, et les participants devraient expérimenter une méthode d'entraînement systématique utilisant la fonction de course de la montre Garmin.
Un événement en ligne est également organisé. Jusqu'au 15 mars, un concours de certification sportive est proposé aux abonnés du compte Instagram officiel de Garmin Korea. Pour participer, il suffit de publier des séances d'entraînement symbolisant le chiffre « 3,8 », comme une course de 3,8 km, une sortie à vélo de 38 km ou 38 minutes de yoga. Partager la publication en story ou identifier un partenaire d'entraînement en commentaire augmentera vos chances de gagner. Au total, sept gagnants seront tirés au sort et remporteront une montre connectée vívoactive 6, des produits Garmin ou une boisson énergétique Kaylas Balance Shake.
De plus, une promotion est proposée sur la gamme de montres connectées bien-être jusqu'au 31 mars. Utilisez le code promo « GARMINWOMEN » pour bénéficier d'une réduction sur les modèles dédiés à la santé et au fitness, tels que la Venue 4 (41 mm), la Venue X1, la Lily 2 Active et la Vivoactive 6.
Nelson Chen, directeur général de Garmin Corée, a déclaré : « Les montres connectées Garmin ne se contentent pas de mesurer les données d'exercice, elles offrent également des fonctions de gestion de la santé qui tiennent compte des changements physiques et des modes de vie individuels », ajoutant : « Nous espérons que cette campagne offrira aux utilisatrices l'opportunité de gérer plus activement leur santé. »
Parallèlement, la croissance rapide des marchés des dispositifs portables et des soins de santé numériques s'accompagne d'un intérêt croissant pour les services de santé personnalisés basés sur les données biométriques.
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