Browsing: 남정우

스타트업 가이드 분노 조절 장애 직장인을 위한 3가지 해결책

[최신 인문사회과학이론으로 알아보는 직장인의 심리] 분노가 넘쳐난다. 분노에도 여러 가지 층위가 있다. 문제는 부적절한 분노의 부적절한 표출이다. 분노는 정도가 심하면 장애이며 병증이다. 세간에서는 수준을 넘은 분노 표출을 ‘분노 조절 장애’로 표현한다. 하지만 정식 의학명칭은 ‘불규칙적 폭발 장애(intermittent explosive disorder)’이다. 분노 스펙트럼의 가장 극단에는 범죄행위가 있다.…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 지킬편:: 일은 안 힘든데 인간관계가 힘들다

일은 안 힘든데 인간관계가 힘들다 ‘일은 힘들지 않은데 인간관계가 힘들다’는 말에 대해 거의 대부분의 조직생활을 하는 사람들이 동의할 것이다. 이 인간관계의 문제를 어떻게 볼 것인가, 기준을 무엇으로 하고 각종 상황이 발생했을 때 어떤 방식으로 대처할 것인가에 대해서 수도 없이 많은 연구와 발표가 이어져왔다. 그러다보니…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편:: 쟤는 바보인가? 나도 마찬가지일까?

회의와 미팅을 하다보면 ‘쟤는 바보인가?’ 싶은 순간이 있다. 그냥 하는 말이 아니라 정말 바보처럼 굴어서 스스로 어려움을 자초하는 것이다. 나는 4년 전에 외국에 파견을 다녀와서 잠시 한직에 머문 적이 있다. 그 해당부서는 겉으로는 기획을 담당하는 것처럼 보였지만 실제로는 홈페이지 홍보, 인터넷 댓글 관리, 비품 구매…

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뉴스 [지킬과하이드] 지킬편:: 일은 안 힘든데 인간관계가 힘들다

일은 안 힘든데 인간관계가 힘들다 이 글은 일본 직장생활, 인간관계를 다루는 다음과 같은 다수의 사이트에 게재된 칼럼을 우리 실정에 맞게 편역 및 축약한 것임을 밝힙니다. “会社の人間関係に悩みが少ない人の共通点”, 2013. 12. 10, http://news.ameba.jp/20131210-153/ (최종검색일 : 2014. 9. 10) ; “仕事のつらさに打ち勝つメンタルを作ってくれた「過去の経験」ランキング”, 2013. 12. 09, http://woman.mynavi.jp/article/131209-16/ (최종검색일 : 2014. 9.…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편:: 책상 정리정돈, 의외로 큰 스트레스다

책상 정리정돈, 의외로 큰 스트레스다 정리정돈에는 일가견이 있다. 나름 그동안 팀을 맡거나 테스크포스의 장으로 있을 때는 ‘정리정돈’을 모토로 삼기도 했다. (물론, ‘책상을 정리정돈하자’ 와 같은 1차원적 모토는 아니고 나름 고심해서 ‘사고의 정리정돈, 언어의 정리정돈, 행동의 정리정돈’으로 제시했었다.) 많은 직장인들이 책상과 서랍의 정리정돈 문제 때문에 고민을 한다.…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 지킬편:: 자기 자신에게 거짓말을 하지 말라

성공한 대가의 원칙은 간결하다 서울에 있는 모대학의 실용음악학과 수시모집 진학경쟁률이 수년째 400대 1을 넘고 있다. 어마어마한 경쟁률이다. 이러한 경쟁률은 우리나라에만 있는 기형적 현상이기는 하지만. 세계의 주요 마라톤 대회에는 2만여명이 참가한다. 메달권에 이름을 올려놓고 있는 선수는 올림픽 출전 선수규모를 고려하면 100명 정도 된다. 그리고 그 중…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편:: 어떻게 해야 글솜씨가 늘까

어떻게 해야 글솜씨가 늘까 미리 얘기하자면 이 글은 ‘글솜씨’에 관한 것이다. 글쓰기의 본질, 작가로서의 진정성, 이데아의 진실을 현실로 옮겨오는 문장, 이런 것에 관해서는 조금도 쓰고 있지 않다. 글솜씨에 관한 개인적 경험담과 생각을 풀어쓰는 것이니 반론이 있다면 나도 생각을 넓힐 겸 좀 들어보고 싶다. 몇 년…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 지킬편:: 아침형 인간의 신화

‘아침형 인간’의 신화 수면, 잠은 인간의 죽음과 함께 이 세계에서 가장 확실한 것 중 하나다. 사람에 따라 이 지구상의 환경에 따라 인간이 사는 방법과 생활하는 스타일은 천 명이 있으면 천 명이 모두 달라 공통점을 찾기 어렵다. 하지만 그 모든 사람들도 때가 되면 잠 잘 곳을…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편 :: 단순하게 Be Simple! 만고불변의 원칙이다

단순하게 Be Simple! 만고불변의 원칙이다 기업에서는 위기 상황 하에서의 집단 의사결정이나 우발사태에 따른 우발계획 시행을 위해 별도의 매뉴얼과 모델을 갖고 있다. 그리고 정기적으로 정치, 경제, 사회, 문화계의 전문가를 초빙하여 갖가지 상황을 상정한 후 매뉴얼과 모델을 검증한다. 이른바 시뮬레이션을 해보는 것이다. 프로그램화된 소프트웨어에 변수를 대입하여 나오는…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편 :: ‘성미 고약한 사람’ 에 대처하기

‘성미 고약한 사람’ 에 대처하기 흔히 ‘Office Bitch’라고 불리는 부류의 사람들이 있다. 이들은 여러 가지 다른 속어로 불리기도 한다. (통상 욕설이 섞여있다.) 항상 뒷담화의 소재에 등장하는 이런 부류의 사람들은 이상하게도 어느 사무실에나 꼭 한 사람씩 있다. 왜 그러는지는 알 수 없지만 다른 사람들에게 매우 고약하게…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편 :: 취향의 문제라구요!

취향의 매력 한 번은 후배가 말하기를 “선배는 독특한 어휘를 잘 쓰시는 것 같아요”라고 했다. 왜냐고 물었더니, 누군가 선택이 필요한 질문을 하면 내가 ‘난 취향이 없어’라고 대답한다는 것이다. 취향이 없는데 독특하다니… 내 입장에선 취향이 없어서 그렇게 대답한 건데 그것이 독특했다면 나는 “음, 난 독특한 어휘를 부러…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 지킬편 :: 직장에서 사랑받기

이런 내용도 있다. “직장에서 사랑받기” 일본 조직생활에서의 상하 위계구조야 유별난 측면이 있지만 직장생활에서의 남녀 구분 혹은 차별의 문화도 그에 못지않은 듯하다. 그중에서도 흔히 OL(Office Lady)이라고 줄여 부르는 여성 사무직 직장인들의 애환은 유래를 찾아보기 어려울 정도로 남다르다. 우리의 정서로 바라보자면 좀 지나친 감이 있다. 이런…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편 :: 슬럼프를 견디는 마법의 문구

슬럼프를 견디는 마법의 문구 ‘그래.. 지금은 이걸로 됐어’ 약 7년 전에 심각한 슬럼프에 불면증이 겹쳐 다시는 생각도 하기 싫을 정도로 힘든 시기를 보낸 적이 있다. 그 증상과 바닥을 쳤던 경험들은 일일이 예시를 들지 않아도 다들 짐작할 수 있을 것이다. 본인이 직접 겪어본 적이 없다고 하더라도…

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씽크 라운지 [지킬과하이드] 하이드편 :: 내가 어디까지 참아야 해 ??

내가 어디까지 참아야 해 ?? 직장에서 일을 하다보면 종종 드는 생각, 자주 듣는 말 중 하나가 ‘내가 만만해 보여서 그런가?’, ‘그런 게 다 네가 오냐오냐해서 그래’ 이다. 좋은 게 좋다고 예스맨이 되어 하루 이틀 보내다보면 어쩐지 얕보이고 있는 것 같은 생각도 들고, 모두 자기 밥그릇…

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