실천

스타트업 가이드 우리는 왜 변화하지 못하는가?

노출을 해야 하는 피서철이라 그런지 주변에 다이어트 하시는 분들을 많이 보게 됩니다. 하루에 몇 시간을 운동을 하고 아침과 저녁도 거의 굶다시피 하는 경우도 있더군요. 그러나 대부분의 경우는 몇 주, 몇 달 그러다 포기합니다. 원하던대로 결과가 나오지 않기 때문입니다. 조금 빠지는가 싶더니 어느새 다시 제자리로 돌아온…

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북 리뷰 [북리뷰] ‘실행’이란 ‘결심-실천-유지’의 사이클이다

계획과 실행에 대한 많은 책들이 있지만, 그중에서 “실행”의 동기와 행동을 유도하는 심리적인 측면에서 다루는 책을 만나보는 일은 그리 쉽지 않은 것 같습니다. 최근에 읽은 이민규님의 “실행이 답이다”는 이런점에서 많은 것들을 생각해볼 수 있는 책이네요. 책에서는 “주저없이 실행하라”라는 이야기를 중심으로 3 장에 걸쳐서 “실행”을 이야기하고 있습니다.…

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