의지력

씽크 라운지 짐(gym)에 등록만 하고 가지 않는다면 무엇이 잘못된 것일까?

살을 빼거나 건강해지겠다고 큰 마음 먹고 짐(gym)에 등록한 뒤에 이런 저런 이유로 몇 번 가지 못하고 포기하는 사람들은 일반적으로 자신의 약한 의지력을 탓한다. 그런데 의지력이라는 것은 한계를 가진 자원이므로 다른 것을 참는데 사용하면 (가령, 살을 빼기 위해 먹는 것을 참는다던지, 건강을 위해 담배를 끊는다던지) 정작…

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