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뉴스 솔티드벤처, 운동자세 코칭 스마트슈즈 출시

솔티드벤처가 데상트와 협업해 디지털 밸런스 트레이닝 슈즈를 출시한다고 밝혔다. 솔티드벤처는 압력센터 탑재 스마트슈즈를 활용해 밸런스 분석 솔루션을 개발한 스타트업으로 이번 신제품은 해당 기술을 데상트 제품에 접목한 결과다. 이와 함께 솔티드벤처는 신규 서비스 솔티드 트레이닝을 오픈, 사용자가 신발을 신고 스쿼트나 달리기 같은 활동을 하면 실시간으로 자세를…

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트렌드 핏빗(Fitbit), 전 세계에서 가장 인기있는 헬스케어 웨어러블 디바이스

날씨가 따뜻해지면서 운동을 다시 시작하시는 분들이 주변에 많이 보입니다. 회사 근처나 집 근처의 헬스클럽들도 연초에 저돌적으로 시작한 3개월 회원들이 대거 이탈하면서 새로운 회원을 모집하는 홍보 활동을 하느라 여념이 없습니다. 이런 분위기에서 운동을 안하고 버티시는 분들은 정말 대단한 멘탈을 가졌다고 밖에 볼 수 없을것 같습니다. 아침에…

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세계의 스타트업 스마트 건강 팔찌, Lark

건강한 삶을 위한 똑똑한 조언자 직장인으로서 건강을 챙기는 일은 쉽지 않다. 잦은 회의와 과중한 업무에 시달리다 보면 어느덧 퇴근시간이 다가오고, 집에 도착하면 아무것도 하기 싫기 마련이다. 그러다 보니 점차 배는 나오고, 쉽게 피로해진다. 건강을 위해서는 분명 운동을 하고 규칙적인 삶을 살아야 한다는 점을 충분히 알고…

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글로벌 가이드 스마트기기로 운동에 동기부여하기

얼마전 병원에서 건강검진을 받았다. 약간 과체중에 콜레스테롤수치가 높은 편이라고 한다. 나도 이제 마흔중반이 되어 가는 만큼 규칙적으로 운동을 꾸준히 하는 것이 필요하다는 조언을 의사선생님에게 받았다. 사실 아파트 헬스센터에서 일주일에 3~4일은 조금씩 운동을 하는 편이다. 하지만 매일 규칙적으로 하기는 쉽지 않다. 거의 대부분 자가용을 타고 다니는…

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씽크 라운지 짐(gym)에 등록만 하고 가지 않는다면 무엇이 잘못된 것일까?

살을 빼거나 건강해지겠다고 큰 마음 먹고 짐(gym)에 등록한 뒤에 이런 저런 이유로 몇 번 가지 못하고 포기하는 사람들은 일반적으로 자신의 약한 의지력을 탓한다. 그런데 의지력이라는 것은 한계를 가진 자원이므로 다른 것을 참는데 사용하면 (가령, 살을 빼기 위해 먹는 것을 참는다던지, 건강을 위해 담배를 끊는다던지) 정작…

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스타트업 가이드 건강한 신체에 건강한 개발

개발자에게도 몸짱 열풍이 올까?마이크로소프트웨어는 1983년 창간된 국내 대표적인 프로그래밍 전문잡지이다. 최신 IT 컨텐츠가 인터넷에 널려있는 현실에서 지금까지 이어진다는 것은 그만큼 탄탄한 컨텐츠로 개발자들을 만족시켜주고있다는 반증일 것이다. 2013년 3월호에서 깜짝 놀라게 만든 기사가 있었다. 바로 “굿모닝! 헬스|네 시작은 하나였지만 끝은 여섯 개이리라”이다. 주인공은 N사에 근무하는 옥상훈…

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씽크 라운지 한국의 직장인, 에너지 매니지먼트(Energy Management)가 중요하다

1. 회사원과 운동선수Corporate Athlete 이라는 기업용 교육 프로그램이 있다. 플로리다에 있는 HPI (Human Performance Institute) 라는 한 컨설팅 회사가 기업체들을 위해서 만든 교육자료인데, 나도 한번 받은 적이 있다. 이 프로그램은 기본적으로 직장에서 일하는 회사원들도 운동 선수와 같다는 것을 전제로 한다. (제목의 athlete은 운동선수라는 뜻이다.)예컨대 올림픽에…

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